月经推迟7天没来是否正常需根据具体情况而定。若为妊娠引起的月经推迟，则属于正常的生理现象；若排除妊娠因素则考虑是内分泌失调、卵巢功能衰退等病理因素导致的。

一、生理性原因

1.妊娠：如果女性有性生活史，且未采取避孕措施，出现月经推迟的情况首先需要考虑怀孕的可能性。建议患者使用早孕试纸检测尿液或前往医院进行血HCG检查明确诊断；

2.其他情况：如精神压力大、过度劳累、长期熬夜等因素可影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而引起内分泌紊乱，导致月经推迟。子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病也可影响到子宫内膜周期性的脱落，进而造成月经推迟的现象发生。

二、病理性原因

1.内分泌失调：由于环境改变、工作紧张、营养不良等原因可能会导致体内激素分泌异常，使雌激素和孕激素水平下降，无法形成规律的排卵周期，从而导致月经推迟；

2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，不能够定期排卵或者排出质量较差的卵子，也会导致月经推迟。

除上述常见情况外，存在宫颈粘连、宫腔粘连等情况时，也可能会影响经血排出，从而导致月经推迟。当月经推迟超过一周时，应及时就医完善相关检查以明确病因，并在医生指导下积极治疗。