检测前列腺炎的方法比较多，如前列腺液检查、B超、直肠指诊、尿常规检查、前列腺按摩等，但建议在医生指导下进行。

1、前列腺液检查：需要患者保持自然排尿，在检查床上取截石位，即仰卧位，充分暴露肛门，医生会按摩前列腺，通过肛门指诊的方式采取前列腺液，将前列腺液从尿道口流出，放入试管中送检。如果患有前列腺炎，前列腺液中白细胞会升高，卵磷脂小体会减少或消失;

2、B超：通过B超检查可以检测出前列腺的大小、形态变化，并根据前列腺大小分辨是否存在炎症。但B超检查有局限性，只能通过B超下的表现辅助判断疾病。如果想要明确是否存在炎症，还需进行血常规、尿常规、前列腺液常规检查等检查;

3、直肠指诊：医生通过手指伸入患者肛门中进行触诊，初步判断前列腺的大小、质地、有无结节、有无压痛等情况。但由于直肠指诊无法触及前列腺内部，因此不能作为前列腺炎的诊断依据;

4、尿常规检查：尿常规检查是临床上较为常用的检查，可以明确患者是否存在白细胞升高，判断是否存在炎症。但尿常规检查阳性也不能作为前列腺炎的诊断依据，因为尿常规检查阳性也不能确诊前列腺炎;

5、前列腺按摩：需要患者在医生指导下进行，首先自行在家按摩前列腺，其次在医生指导下找专业医务人员进行按摩，一般采取逆时针方向按摩3-5次即可。通过按摩可以促进前列腺部位的血液循环，减轻炎性水肿的情况，对缓解患者的不适症状有一定帮助。

若患者自身存在前列腺炎的症状，建议及时到医院男科就诊，在医生的指导下进行治疗。日常生活中应避免久坐，忌食辛辣，同时性生活应规律，避免过度性生活和不洁性生活。