1，大便拉不净吃什么好

你那也是便秘的表现吃点蜂蜜O(∩_∩)O~。。多喝水！香蕉

2，感觉大便拉不干净有时候拉不出来吃什么能改善这个问题

有点便秘。 平时多补充点粗纤维的食物，比如说多吃点芹菜，韭菜，粗粮等等。 同时也可以补充点蛋白粉，VC, 钙，增加肠壁的弹性，有利于大便的拍出你这人，唉，这是便秘的节奏啊，建议你去看医生，因为有很多疾病的表现形式都是便秘。别靠了，这都20多天了！虽说你便秘跟喝酒没什么太大的关系，但是酒还是少喝的好多喝白开水，尤其是在早晨起床先喝一杯白开水；吃点辣的狠的菠菜 菠菜 菠菜 能救你