泡久了的茶和刚泡好的茶化学成分差别很大,喝玫瑰花花茶可以根据自己的身体状况调整玫瑰花的数量和茶饮的次数，但建议一次不要超过10朵，一周不要超过5次,但是对于虚寒体质的人来说，玫瑰花花茶不适合天天喝，尤其是在经期还怕冷的时候花茶,如果不浓，可以喝，但是不要喝泡太久的茶。

最好看玫瑰的颜色。如果是在水里泡了几分钟，喝第二杯就可以换了，一般一天都没用。因为玫瑰不同于其他花茶，所以不能煮。如果用水煮，里面的玫瑰精油会挥发，所以直接放在开水里喝就好了。而且一遇到开水的颜色就会泡在水里。总之，如果你发现它的颜色变浅了或者没有了，你可以换，也可以不换，但是第二天一定要换，因为一般一天之后，它的物质会发生化学变化，一部分会被空气中的灰尘等不干净的东西污染，所以最好是当天喝，除了玫瑰花，只要水冲了颜色，就泡到水里了。

如果不浓，可以喝，但是不要喝泡太久的茶。泡久了的茶和刚泡好的茶化学成分差别很大。茶叶中的多酚和氯乙酸发生氯化聚合，使口感变差，脂类水解，胡萝卜素氧化产生酸味，维生素氧化的挥发性香气物质增加茶汤中重金属的含量。

No. Rose 花茶不是每个人都适合天天喝的。如果是热性人群，每天喝玫瑰花茶是可以的，还可以美容养颜，清热解毒，但是对于虚寒体质的人来说，玫瑰花花茶不适合天天喝，尤其是在经期还怕冷的时候花茶。玫瑰对人体机能的影响有好有坏，一定要辩证看待这个问题，采取折中的办法，一般一周四次左右可以使人体有足够的时间吸收玫瑰花的功效，也可以使人体排出其他物质对玫瑰花的危害。喝玫瑰花花茶可以根据自己的身体状况调整玫瑰花的数量和茶饮的次数，但建议一次不要超过10朵，一周不要超过5次。