1，阳虚有什么表现

阳虚就是一种寒性体质的表现，最常见的是体温明显偏低、恶寒怕风、容易感冒，感冒以后容易出现流清鼻涕、咳嗽、痰白，四肢不温。表现在消化系统，就是大便稀溏、喜吃滚烫食物、喜喝热饮；表现在呼吸系统，出现的就是咳嗽、痰白、鼻塞、流清鼻涕；表现在生殖系统，就会出现女性宫寒痛经、宫寒不孕，男性阳痿、遗精。通常阳虚体质，舌质淡红、舌苔薄白、脉沉细。以上健康科普知识仅供参考。

2，阳虚体质的特征

阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种，手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。同时，阳虚体质在所有的体质中也是导致的疾病最多的体质类型，下面是常见病症。如果你有以下症状，说明你是属于典型的阳虚证。 日常生活以及饮食的注意事项 （1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 （2）劳逸结合，进行适当的体育活动。

3，阴虚和阳虚都有哪些症状

自然万物都有阴阳之分，人体也不例外，人体是由阴阳两个基本元素构成的。我们就来说说中医的阴虚、阳虚，下面中医为您详解阴虚、阳虚的症状。阴虚表现为哪些症状?阴虚跟阳虚正好相反，表现为阴水不足的系列征象，最常见的是手脚发热。到了秋天别人都觉得挺冷的，可阴虚的人可能还要扇扇子，还不停的出汗，阴虚的主要表现就是燥热。阳虚表现为哪些症状?中医所说的“虚”就是不足，阳虚就是阳气不够了。自古就有“男为阳女为阴”，所以女生阳虚体质的比较多，男性是阳热体质比较多。判断阳虚体质非常容易，既然是阳热之气不足了，他的一个基本特征就是怕冷。一般人到了天气寒冷时才怕冷，但是阳虚的人一年四季都怕冷，即使到了夏季，阳虚的人也不敢穿裙子，不敢扇扇子，总是长衣长裤。阳虚体质的人的第二个特征是经常手脚冰凉。《黄帝内经》说“四肢为助阳之本”，认为四肢是判断阳气是否充足的基本部位。除此之外，阳虚的人还可以表现为身体某些部位的不适感。肺阳虚的人最容易表现为过敏性鼻炎，受不了一点凉风，早上起来一开门、一有风，马上会打喷嚏、流鼻涕，这是肺阳虚的症状。还有脾胃虚寒，这类人表现为不能吃一点凉东西。所有的凉菜不敢吃、海鲜也不敢碰。90%以上肠胃不好的人基本都是胃寒，胃热的情况很少。中医所说的胃热就是肥厚性胃炎，黏膜增生。虚寒型的就是浅表性的胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。从中医的角度来划分，虚寒的多，实热的很少。再往下还可以表现为女性的生殖系统疾病，比如宫寒症，女孩子的痛经90%都是由寒引起来的。除了痛经，还表现为月经量少、面色灰暗、子宫囊肿、卵巢囊肿等，这都是阳虚。男性如果阳虚的话，就会表现为性功能低下，阳 萎、早泄的情况就会出现。

4，阳虚体质表现主要是什么

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:林娜阳虚体质的表现在中医学上，人们的身体体质是有着不同的分类的，而阳虚体质、阴虚体质和湿热体质等类型，都是最常见的几种，因此，为了帮助大家更好的辨别出自己的体质类型，本文接下来就对阳虚体质的表现进行介绍。阳虚的主要症状有以下几个方面：1、精神不济阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。如果阳气极度虚弱，不能维系正常的气血运行，就会表象出白天精神萎顿、疲惫，晚间烦躁不安、难以入睡的情况。如果失眠伴随手足发凉等症状，是阳气极度亏虚的表现。2、畏寒怕冷、手脚冰凉阳虚的主要症状为畏寒怕冷，手脚冰凉。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起2、完谷不化完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好，消化不良。4、宫寒、痛经月经紊乱，剧烈痛经，月经延期，月经量少，颜色发黑，或血崩，宫寒。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。女性的雌性激素大部分是由子宫、卵巢产生，因此，阳虚体质的女性，易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症，而且会精神疲惫面色苍老。阳虚的主要表现就是怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。热量不够，火力不足，是根本性的真阳不足，不是病，特点是怕冷。尤其是背部怕冷，还有腹部特别怕冷。阳气就是我们的军队一样，要走边防，要走皮肤，走皮肤的作用是一个是作为一种动力，让皮肤的循环好，所以阳气虚的人脸色发白的，不是苍白的那种。还有一个作用是调节你的体温，在一个抗御外邪，它像一个巡逻兵一样，走在你的肌肤里边。尤其是背后，背后是膀胱经走行，膀胱经在经络里号称是藩篱，把不应该进入到人体，对人体有不好影响的外在因素全部隔离，所以这种人有个特点事背部特别怕冷，还有腰背部，另一个是腹部怕冷。为什么这么说呢?天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。真阳在哪里?在脐下三寸这个部位，叫丹田。所以他小肚子和肚脐特别的怕冷。所以阳虚的人要特别注意保护后背和前腹部。你就算不阳虚，也要注意保护这两个部位。所以有些女孩子穿衣服一定要注意，尤其是月经期的时候，这个部位对女孩子来说很重要的。一个它是元阳所在的部位，另外一个这是盆腔。月经期的时候所有的血液聚于盆腔盆腔充血蓄势待发，准备来月经了，好以上是对阳虚体质表现做出的分析，专家指出阳虚体质表现是调养这种体质人群的重要依据，最后建议大家在了解了阳虚体质表现之后一定要结合自身的实际情况选择最适合的方案。发白的，不是苍白的那种。还有一个作用是调节你的体温，在一个抗御外邪，它像一个巡逻兵一样，走在你的肌肤里边。尤其是背后，背后是膀胱经走行，膀胱经在经络里号称是藩篱，把不应该进入到人体，对人