1，感觉带的那个中药包不好想买点中药直接泡但不知道什么中药泡

首先！对你的孝顺！赞一个！第二，建议你爸多休息！劳累过度的肩膀疼，休息不够是主因第三，泡脚的时候，可以加点白酒，花椒，和艾草（用纱袋包起来，要不会堵住出水孔),它们的作用是温肾补阳！促进血液循环的！肾好了！也就不累，舒服了！很简单的方法！我一直再用！建议你可以给你爸 用用！中医中药治疗近视眼 为你解忧解难！既然是泡脚，就要体现出一个\"泡\"字来。\"泡\"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。 正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。

2，大家晚上都怎么泡脚都放什么中药我买了一个洗脚盆按别人给

泡脚用温水就可以，无需什么药水。温度设定一般不超过42度，怕有并发症脚的糖人神经不敏感，以免烫伤。泡脚用温水就可以，无需什么药水。温度设定一般不超过42度，怕有并发症脚的糖人神经不敏感，以免烫伤。泡脚对睡眠效果也是很好的！关键要坚持一段时间。哈哈哈，我反正不喜欢让人叫叔叔啊！别人叫我叔叔，我就觉得自己老了。那叫你前辈吧。我放的美体小铺的茶树油 两滴~多少度没测过，不过每次都烫得得好久才能把脚放下去……请看我的这个帖子： http://bbs.tnbz.com/thread-301094-1-1.html本人常年脚后跟裂口子！自从泡脚以来再也没有裂过啦！ 从养生的角度出发，建议你买我那种高桶的泡脚盆。好处多多，也无需花钱加什么中药（当然你有的话加点也无妨）。。。另外，看你在II型板块发帖现在心情比较低落？没有什么！换一种思路，得了糖尿病或许是好事！你将更早的开始了科学的生活方式！授人以鱼不如授人以渔！按你的高智商、高学历。我想说的是：网上关于糖尿病的宣传多的很，你可以尽情的学习（但学习应该有个原则：忽略那些消极的、吓人的宣传：例如糖尿病将会引发并发症（所谓的并发症那是客观存在的，你如果不注意保养身体，不得糖尿病也照样会来的！）。。。，吸收那些积极的宣传：例如加强体质锻炼、合理（不是控制）饮食将会提高身体素质、平稳血糖，而且有很多高龄的糖尿病人照样活过100岁！）学习之后，你完全可以摆脱阴影，更加珍惜、更好享受目前来之不易的生活！不必过分就纠结糖尿病的问题，相信你能够做好自己的保健医生的！糖尿病其实并不可怕，怕的是被目前放大的舆论给吓死了！当然，目前你第一步要做的是先把血糖控制好。不知你的糖耐量和C肽检查的结果如何？如果方便可以发上来大家帮你看看？最后要说的是，你还年轻，而且有知识，前途远大！对自己的身体早重视了只能说是件好事！所以，你早点放下思想包袱才是今后面对一切可能发生的意外都是有好处的！:handshake