冷水洗脸，拿一盆冷水，深呼吸,可以恢复鼻纤毛的功能，每天两次，然后喷鼻安舒一段时间，摆脱鼻炎,(建议使用接近自己体温的温盐水，与0.9%生理盐水混合使用,此法适用于花粉过敏,我不知道剂量,suggestion内舒取晨喷开始喷，每天一次,如果要用水服用，一定要用温水服用,舒，我没用过。

suggestion内舒取晨喷开始喷，每天一次。喷完10天以上，症状缓解隔天一次；再10天左右，如果症状没有加重，隔天一次；按照这个方法，逐渐减少。根据孩子的情况，找到最长时间的合适剂量，比如4天喷一次，但是症状5天复发一次。之后喷4天，持续3-6个月。回避也可以口服。喷的时候，孩子的位置是直立的，喷头的方向朝向外侧(同耳方向)。感冒鼻窦炎的时候可以继续用，但是要加抗生素。舒，我没用过。我不知道剂量。

季节性过敏性鼻炎每年只在特定的季节发病。它是由花、草、树等引起的，，多发生在春秋两季，尤其是秋季。每天两次，每次一勺蜂蜜，如果要用水服用，一定要用温水服用。太冷的水会导致腹泻，当水温超过80度时，蜂蜜会产生毒素。此法适用于花粉过敏，远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内是最重要的，面对种类繁多的过敏原，人们需要注意自己的日常生活，找出与过敏发作相关的因素。用盐水洗鼻子，盐5g，水500ml，(建议使用接近自己体温的温盐水，与0.9%生理盐水混合使用。可以恢复鼻纤毛的功能，每天两次，然后喷鼻安舒一段时间，摆脱鼻炎，冷水洗脸，拿一盆冷水，深呼吸。同时，低下头，将鼻子浸入冷水中，两秒钟左右出水，连续3~5次。早上可以酌情重复几次，用冷水洗脸可以收缩鼻子里的血管，缓解鼻塞症状。