看医生的时候，他告诉我，孕妇适当服用一些复合维生素是有益的,补充DHA的最佳时间是怀孕中晚期到宝宝出生后6个月,如果条件允许，建议整个孕期都吃,钙片:孕妈妈补钙最好不晚于怀孕第20周,含有叶酸，需要吃到怀孕12周,不管你能吃多少，现在的人能吃多少,爱乐d不要空腹吃饭。

看医生的时候，他告诉我，孕妇适当服用一些复合维生素是有益的。毕竟肚子里有个宝宝，哈哈哈~ ~ ~他也需要营养！不管你能吃多少，现在的人能吃多少！而且现在一切都太精细了，营养成分流失很多。

爱乐 d不要空腹吃饭。建议您饭后或随餐服用，效果更佳，含有叶酸，需要吃到怀孕12周。如果条件允许，建议整个孕期都吃，钙片:孕妈妈补钙最好不晚于怀孕第20周。这个阶段是胎儿骨骼和发育最旺盛的时期，在市场上购买钙片时，要注意选择含钙量高的钙片，而不是含钙化合物含量高的钙片。在选择钙制剂时，要注意生产厂家、地址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，，以免买到假冒伪劣产品。补充DHA的最佳时间是怀孕中晚期到宝宝出生后6个月，因为这段时间是胎宝宝大脑神经元分裂成熟最快的时期，对DHA的需求量最大。宝宝出生后，妈妈可以继续补充DHA，通过乳汁传递给宝宝。