皮肤粗糙、头发干枯、眼睛有血丝、掉发等都是气血不足的表现。那女人气血不足了吃什么补呢?下面，小编为大家推荐几种能够补女人气血的中药，感兴趣的姐妹一起来了解吧!

四味羊肉汤

四味羊肉汤，气血双补的佳肴中医有一款补气血的名方，叫八珍汤。这方药十分有名，十全大补汤、人参养荣汤以及泰山磐石散等都是在这个方子的基础上加减而来的。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补气血是同步进行的。

当归补血汤

另外还有一味比较有名的方药，叫当归补血汤，所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，但补气血的效果相当好。为什么呢?奥妙就是它的用量上。虽名叫“补血”，但此方中补气的黄芪比补血的当归剂量要多5倍。为什么强调补气呢?因为只有气足了，血就能行。气又能生血，血的化生也得到保障。这样就实现了产一供一销“一条龙”似的服务，从而从根本上解决了气血亏虚的问题。