腹泻可通过饮食调理、局部按摩、艾灸穴位和口服药物快速止泻。饮食调理，如喝大蒜茶、吃熟苹果等。；局部按摩指手掌环形按摩上腹部约10分钟；穴位艾灸包括神阙穴、天枢穴、足三里穴；蒙脱石散、头孢克啶、阿莫西林等常见口服药物。

一、食疗止泻

1.大蒜茶

将大蒜去皮捣碎，与绿茶、红糖一起放入杯中，冲入沸水十分钟后饮用，可迅速缓解急性肠炎腹泻。

2.熟苹果

熟苹果含有果胶和单宁酸，可以收敛止泻。将苹果放入锅中蒸熟后食用，可以改善症状。

二、按摩止泻

腹部按摩能疏经活络，温经散寒，增强消化功能，止泻。先将平手放在上腹部，顺时针方向按摩2-3分钟，然后将单手掌放在神阙穴上，旋转揉搓约3分钟，止泻。

三、艾灸止泻

当脾胃虚弱引起腹泻时，对神阙穴、天枢穴、腹结穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位进行艾灸。每个穴位艾灸10到15分钟，能温暖气血，扶正祛邪，缓解腹泻症状。

四、药物止泻

腹泻时，蒙脱石散可用于缓解腹泻，保护肠粘膜，双歧杆菌等益生菌可调节肠道菌群紊乱，阿莫西林、头孢克啶等抗生素抗感染，也可用补液盐改善水电解质紊乱，具体用药应听从医生的建议。