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正常的大便就是金黄色的，从颜色上判断你很健康。但是你之前喝了6袋酸奶，应该是肠道内的益生菌过多引起的腹泻，并不是什么病症。建议你最近几天内不要吃油腻的食物，多以清淡为主，可以每天吃2个煮鸡蛋。晚上睡前喝杯热牛奶，一是可以促进睡眠，二是牛奶可以缓解拉肚子

肠胃炎就是腹痛、呕吐、腹泻，就是对症处理，首先要腹痛的时候要解除痉挛，比如说激素6542，解除痉挛，抑制肠蠕动，让腹泻、腹痛减轻，另外就是胃子如果不舒服，可以适当应用一些胃粘膜保护剂，抑酸药，比如说奥美拉挫，雷贝拉唑这些，黏膜保护剂也可以吃一些，比如普庆合剂、硫糖铝等等，关于抗生素原则上，是不主张用抗生素的，比如左氧、头孢这些，只有在合并有细菌感染，如溶血病，并有发热等等的时候，可以适当的，短期的运用抗生素，如左氧、三代以上的头孢，原则上是不用抗生素，这是对症处理

结肠炎吃什么药效果好？50多年来，柳氮黄氨吡啶、美沙拉嗪等一直是治疗溃疡性结肠炎的主力，也取得了相当的疗效，突出的问题是副作用较多。如头痛、上腹不适、皮疹、恶心呕吐、发热乃至血液系统的改变，叶酸缺乏甚至男性不育等，用那些药还有一个难题就是容易复。