这可能就是平常人们所说的口腔溃疡，因为如果烧烤或者是火锅吃多的话就有可能会导致你的身体上火，然后就可能会通过舌头上面长溃疡表现出来,因此，建议到口腔专科医院的黏膜科就诊，明确是舌头局部的问题，还是全身疾病的反映上火舌头肿起来怎么办,舌头肿大多数是因为上火导致的,喝三两天应该就见效了上火舌头肿起来怎么办,舌头肿大多数是因为上火导致的,上火会引起舌头有点痛吗。

舌头肿大多数是因为上火导致的。建议平时在饮食上吃饭要清淡，尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃点容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜，油菜，黄花菜，等。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的习惯。另外，舌头肿了每天要多喝开水，不要喝饮料。如果实在不行，建议去看医生，配点清火片，喝板蓝根水。喝三两天应该就见效了

舌痛是口腔黏膜病科较常见的情况之一，其疼痛的性质和程度各异，可由多种因素引起。舌头是人体的重要器官，它既是许多口腔黏膜病的好发部位，也是许多全身性疾病常常表现的部位，因此有人称舌为“疾病的窗口”，祖国医学更是将舌诊作为诊断疾病的重要内容。舌头疼痛，常常是由各种原因造成的器质性病变如溃疡、炎症等引起，有些则可能是全身疾病在口腔的表现。此外，临床上还常常见到一种原因尚不明确的舌痛称为舌痛症。由于这种疼痛有时并不仅限于舌头，现在统称为灼口综合征，其主要表现是舌头或其他部位口腔黏膜有烧灼样感，也可为麻木、味觉减退等，目前一般认为可能和精神或心理异常有关。因此，建议到口腔专科医院的黏膜科就诊，明确是舌头局部的问题，还是全身疾病的反映

这可能就是平常人们所说的口腔溃疡，因为如果烧烤或者是火锅吃多的话就有可能会导致你的身体上火，然后就可能会通过舌头上面长溃疡表现出来。最近这段时间你应该停止吃烧烤或者是火锅并且应该多吃一些蔬菜和水果，这样可以帮助你的肠胃蠕动，可以使大便松软，更加易于排出，这样就能够带走体内的毒素，而且应该多喝一些水，同时也可以吃一些清热解毒的食物比方说苦瓜绿。