1，孕妇吃什么可以减轻呕吐

亲，一般来说早上是最容易恶心的时候，亲慢些起床，在床上吃几块饼干，让胃里面不空，呕吐的机率就会小很多，平时多吃点喊维生素B6的食物，如香蕉，可以缓解呕吐的。

2，孕妇吃什么可以止呕吐

在早上起来后喝一杯凉开水，吃一些酸性食品。要是吐的严重的那类可以到医院去看医生，医生可以给你相对的配一些药，但是一定要记住不能虽便吃药，一定是在医生的配置下才可以用药。妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应，一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失。平时多到空气新鲜的地方走一走，不舒服时吃一点酸东西比如西红柿、橘子之类的水果，会好一点的。 我们可以通过饮食予以调理。 　　醋蛋汤 　　功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。 　　原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。 　　制法： 　　1、 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。 　　2、 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。 　　特点：酸甜可口、开胃。 　　糖醋胡萝卜 　　功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。 　　原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。 　　制法： 　　1、 将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。 　　2、 将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。 　　3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。 　　特点：酸甜爽口，清淡。 　　姜汁甘蔗露 　　功效：有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。 　　原料：甘蔗1根，生姜50g。 　　制法： 　　1、 将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净、榨汁。 　　2、 将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。 　　特点：味甜，微有姜辣味。 　　绿豆粥 　　功效：有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。 　　原料：绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。 　　制法： 　　1、 将绿豆、粳米淘洗干净。 　　2、 沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。 　　特点：香甜、粥稠。 　　粟米粉汤丸子汤 　　功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。 　　原料：粟米粉200g，精盐少许。 　　制法： 　　1、 将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。 　　2、 锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后　　至熟即可。 　　特点：丸子鲜嫩，清淡适口。 没有什么可以止吐,但是即使是吐,也要在不吐子之后继续吃东西论人而论的，一人一个样，胎气都不同，有些厉害的，吐到最后一个月的也有，吃什么都吐，主要保持心情开朗，吃清淡的东西，多吃点水果保持水分充足，吐的话，也不影响本身对维生素的需要。吃话梅咸酸的零食