1，尿频尿不尽做什么运动好

可以试着做一些收缩腹肌的体育运动，如仰卧起坐，收腹锻炼等。建议：另外要排除自身的压力，放松心情，规律作息，祝您健康!你是泌尿系感染了 三金片3片/次，甲硝唑2片/次，呋喃坦啶2片/次口服，洁尔阴外洗，严重的静点菌必治3.0g/次每日一次，一般1-3天就能控制症状，为避免复发要用药7-14天。

2，尿频做哪些体育运动会有改善

一般有养运动坚持下去，慢慢会好，身体好了，慢慢会调整过来的，重要的是坚持！尿频如果不是前列腺炎症，那就是肾虚．其实都不难治，更重要的是放下心理包袱，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可帮助拉身，维持身体灵活度，强化循环。从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。要注意的是，早晚较冷时，不要在外面运动，建议在室内运动，如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等。 爬行运动收肛运动，每天多做几十次，保管用。每天早上起来一簇秦天~简单的有氧运动。