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吃什么可以治抑郁,吃什么食物可以有助治疗抑郁症

2023-04-15

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1,吃什么食物可以有助治疗抑郁症

凡是补肾或营养的食物都有作用,其原理是强肾水以通肝木,思想上的梳导比食补更有用,凡事想开点,肝气就通了,不会忧郁的。

2,有什么食物可以治疗抑郁症吗

治疗抑郁症的食物:性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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