1,尿频尿急怎么办吃什么中药好啊
尿频尿急该怎么办??
在日常生活上可以多吃一些粳米、小米、玉米面、玉米渣、食物可以通过药物来治疗,建
议使用中药的 速迪u前列舒乐片,能起到滋阴壮阳,补肾养精的作用,中药不会有副作用
,而且不会产生依赖,此外患有这类病症的患者应该避免辛辣食物刺激,注意不能过度劳
累 还有就是禁止手淫,节制房事
你好:首先是要检查确诊是什么原因导致的!尿频:是指排尿次数增多而尿量并不多的情况
而言.正常人每天排尿5~8次,其中白天4~6次,夜间排尿1~2次.尿频主要由于膀胱受刺激
或尿道受刺激,如膀胱和尿道有炎症或膀胱,尿道邻近器官有炎症,膀胱,尿道受异物,肿瘤等
侵袭
1.避免久坐。久坐会加重痔疮等病,又会使会阴部充血,从而引起
排尿困难。
2.按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可
促进膀胱排空。
3.远离辛辣食品与酒精。
2,请问有什么中药和食疗可以利尿的
一,利尿食物 西瓜:生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,含糖分也不多,多吃也不会致肥。 香蕉:含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚。 紫菜:蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。 苹果:含一种独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪。 花生:含有极丰富的维他命B2和烟碱酸,可带来优质蛋白质,长肉不长脂。 红豆:所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 木瓜:它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 蛋:蛋内的维他命B2有助去除脂肪。 西柚:西柚卡路里极低,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 蒟蒻:不含脂肪又美味,它丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。 二,了解体质 人类体质可概分为六大类,体质不同,食疗配方也需做调整。我们应该勤写食疗日记,了解自己的身体症状与体质,选择对症食物,掌握保健先机。 1 对症食物随体质而异 常发现有些食疗的配方,别人吃了很有效,但轮到自己,好像就失效了,那是因为每个人的体质、病情不同;一定要先针对自己的体质选择对症的食物,调整食疗配方,才会产生预期的食疗效果。比方说:热性体质要吃凉性食物,寒性体质要吃温性食物;实性体质要吃泻性食物,虚性体质要吃补性食物;燥性体质要吃润性食物,湿性体质要吃利尿食物。又如疾病营养部分,
心血管疾病要限油、限盐、限胆固醇,痛风要限高嘌呤食物,肾脏病要限钾、限磷、限蛋白质、限盐,肿瘤要限油、限盐、忌糖,糖尿病要限热量、忌甜食等。 2 写食疗日记,了解自己的体质 要将食疗做得更彻底,除了依照体质、病情选择对症食物外,更要勤于写食疗日记,记录何时吃什么食物、食物的配方、食后有什么反应、发现身体有症状时该如何应变。若能详细记录每天饮食的点点滴滴,就能够迅速而精确地找出最适合自己调养的食谱了,只要能够按照这张食谱持之以恒实行下去,身体的健康就会很快恢复的。 3 判断体质 判断体质应以最近身体发生的症状作依据,譬如最近一星期身上发生的酸、痛、痒、肿或其他症状,然后去对照着看,究竟自己属于哪一类体质。有些人却有困惑,因为发现身上有些症状属于热性体质,如
口干舌燥,有的症状却属于寒性体质,如手脚冰冷等,于是就迷糊了,到底自己属于哪一类体质呢?其实,判断体质并非我们的目的,真正的目的是要找出适合体质的对症食物。故假设有60%的症状属于热性体质,40%属于寒性体质,那么就可下结论,目前你的身体状况是偏热性体质,因此应该选择凉性食物来进食调养,这个食疗方向便不致离谱。 虚性体质体弱多病,宜吃补性食物 虚性体质与寒性体质十分相似,其最大的特征就是会流冷汗,列举症状如下:①体虚盗汗,手心常湿,晚上常流冷汗;②脸色苍白,行动无力;③元气不足,对病毒的抵抗力减弱,免疫力差。临床上,体弱多病者的病症多属虚症。 虚性体质的人应该常选择补性食物,可增进体力,恢复元气,如高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、芝麻、糙米、小麦、莲藕等。我曾亲耳听一位重症患者说,中医师叫他每天泡一次高丽参,一次只用三片,每天沸水冲泡来饮用。这三片高丽参要连续泡饮三天,所以第二天味道比较淡,第三天就更淡了,平常放冰箱冷藏避免腐坏,没喝多久,脸色竟然变得十分红润。 虚性体质的人每天若能吃一次“山药莲子红枣汤”,抵抗力就会逐渐增强,其中山药特别含有天然荷尔蒙的前驱物质,对中老年妇女帮助甚大。但是补性食物的摄取量要节制,不可吃过量。笔者曾听一位患偏头痛十余年的妇人说,就是因为在某一天吃了太多的糖炒栗子,引发偏头痛,一痛就是十几年。所以奉劝大家,经过煎炒的补性食物千万要少量进食。 实性体质受便秘之苦,可吃泻性食物 实性体质的特征:①身体缺乏排毒功能,即排便、排尿、排汗均有障碍;②内脏有积热,郁积大量废物;③有抗病力,对病邪也具足够扑灭能力;④体力充沛而无汗,经常便秘,尿量不多。临床上,身体强壮者初期的病症多属实症。因实性体质的人体内有太多的废物,故必须吃泻性食物,对体内实施大扫除。泻性食物能帮助将病毒排出体外,改善便秘症状,如芦荟、芹菜、豆腐、芦笋、香蕉、西瓜、菠萝、蜜柑、甘薯叶、牛蒡等。 湿性体质多痰腹鸣,多吃利尿食物 湿性体质的人不外乎有如下症状:①体内水分过剩,身体浮肿;②血压高;③多痰;④常腹鸣;⑤经常下痢腹泻。这种体质就应该以利尿食物为主,尽量少吃盐,浮肿严重时甚至要禁盐。 燥性体质口干舌燥,宜摄取润性食物 燥性体质的人就是身体缺水,其特征是:①体内水分不足,口渴体燥;②妇女月经量少;③经常便秘;④干咳无痰。 燥性体质的人应该多摄取润性食物。润性食物具有保留体内水分的作用,如蜂蜜、甘蔗、橙子、茶、苹果、梅子、牛乳、桃、柚子等。其中的甘蔗味甘性凉,具清热生津润燥等功能,若煮成“甘蔗粥”,很适合老年人虚热咳嗽、口干舌燥等症状。甘蔗粥的煮法很简单,先将甘蔗榨汁,随后甘蔗汁与糙米同煮,可当早餐食用;也可煮成“甘蔗马蹄饮”,即将甘蔗削皮剁成小块,与适量的荸荠(亦称马蹄)一起加水煎煮成汁,当茶水经常引用,对燥性体质甚有帮助。 热性体质脸色潮红,宜摄取凉性食物 热性体质,其身体症状的表现诸如:①身体机能代谢活动过度,易兴奋紧张,指尖发抖,发烧,腺体亢进(如甲状腺亢进),严重时会心跳加速、眼睛凸出;②常口干舌燥,嗜喝冷饮;③颜面潮红,
眼睛充血,身体易
上火发炎;④常便秘,尿量少而色黄;⑤妇女生理周期常提早。 热性体质的人应该多摄食凉性食物。凉性食物对生理机能具有镇静及清凉消炎作用,适合热性体质者吃,可改善其不眠、肿胀及发炎等症状,如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,大多数的蔬菜水果以及青草类均属凉性。 寒性体质手脚冰冷,宜多吃温性食物 寒性体质的身体症状是:①身体机能代谢活动衰退抵抗力减弱;②体温不足,手脚常冰冷;③脸色苍白,贫血怕冷;④精神委靡,行动无力;⑤常腹泻下痢;⑥喜喝热饮,尿量多而色淡;⑦妇女生理周期常过迟。 寒性体质的人应该多吃温性食物。 温性食物能使身体生热,机能兴奋,增加活力,适合寒性体质者吃,可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能,如荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生等。常见一些寒性体质的人初尝试果菜汁时,总觉得胃不舒服,当加入10毫升姜汁以后,这杯混合姜汁的果菜汁就喝得很顺利。又如有些人吃生菜沙拉,长期吃下来竟然手脚冰冷,其实只要以“糙米汤”搭配着喝,就不会造成体温下降。糙米汤的煮法很简单,不仅属性温热,并且富含维生素E,对寒性体质的人帮助很大