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血脂分为总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。每种的正常范围都不一样。总胆固醇的正常值为2.8mmol/L-5.17mmol/L，甘油三酯的正常值为0.56mmol/L-1.7mmol/L，其中总胆固醇最为重要。当总胆固醇高于正常值时，则认为是高脂血症。轻度高血脂需要饮食控制，如不吃高血脂食物、肥肉、动物内脏等。血脂高于正常值。许多人需要口服药物来降低血脂。要定期查血脂和肝脏彩超，及时发现脂肪肝。还要多运动，避免肥胖，促进血脂代谢。平时可以多跑跑步，仰卧起坐，俯卧撑等适合自己的有氧运动。

你好，我就是答案。我很高兴回答你的问题，你已经看到了你的问题，你的答案正在整理中。请稍等片刻！和远方的网友聊天，突然觉得认识很久了，每天都在想他，我应该欣赏他，喜欢他！和网友聊天，说的好，秀的也很美，分享的也是共同感兴趣的话题，没有被现实渲染。一切都恰到好处，他们互相欣赏，喜欢，热衷，现实中，朋友每次面对面，他们的生活方式、习惯、性格特点、行为举止都展现在眼前。有的人喜欢，有的人不喜欢，所以人就变得不完美，在网上肯定感觉不好，当我们比较这两者时，我们总会想到美好的事物、人和事...我回答完了，希望能帮到你。如果以后还有什么问题需要回答，希望大家可以继续找我。