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外用一些不含激素的止痒药膏。不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜（有的尿素软膏里也有激素）、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、去炎松软膏、乐肤液、皮康王、艾洛松、优卓尔，哈西奈德、肤疾宁等。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用

疆寿堂润清肤舒抑菌膏就是针对各种类型的皮肤疾病所专门研制的，无论是牛皮藓、荨麻疹，湿疹，神经性皮炎，过敏性皮炎，疆寿堂润清肤舒抑菌膏都可以应对。苦参、黄柏、蛇床子、土荆皮、地肤子、冬青油等组成的中草药成分安全不刺激，可以快速消除皮肤红斑，改善皮肤不适

这个还是得看个人情况吧，我当时皮肤问题就比较严重，全身痒得不行，家里到处是我用的各种药膏，只有疆寿堂润清肤舒抑菌膏能让我快速止痒，而且后面基本不复发，连续涂抹个两三天红疹都消了。具体你可以去问问他们客服，说一下你的情况，他们会根据你的情况给你建议。