1，养肝排毒吃什么中药

绿豆解毒，中医以形补形 猪肝枸杞叶汤 主料： 枸杞叶 200克 猪肝 200克 调料： 姜 5克 酱油 15克 淀粉(豌豆) 10克 料酒 5克 色拉油 15克 盐 5克 胡椒粉 1克 香油 5克 各适量 枸杞叶猪肝汤的做法： 1.枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水；生姜切成薄片。 2.猪肝切成约1口大小的薄片，浸在腌料（姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克）中。 3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热，轻轻倒入6杯水，沸腾后即加入枸杞叶与生姜片，再次沸腾，加入腌好的猪肝，猪肝煮熟后，撒上胡椒与香麻油即可食用。

2，肝排毒吃什么药

1、五味子茶　　五味子是养肝护肝的中药,现代研究发现五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显,可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏,从而减轻肝细胞的损伤,增强肝的排毒功能。取五味子(中药店有售)10 克,加水500 毫升,武火煮沸后改用文火煎煮20 分钟,取汁代茶饮,连饮2周。　　2、枸杞　　除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。促使肝脏排毒的中药有哪些　　3、六味地黄丸　　由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成的六味地黄丸,六味药相互配合,补中有泻、寓泻于补,相辅相成,是通补开合之剂、滋补肝肾之方。用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸湿热、盗汗遗精、消渴等症。　　4、红枣　　红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。　　5、百合　　百合性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。百合鲜品富含黏液质及维生素,特别有益于皮肤细胞的新陈代谢,实为养颜美容之佳品。　　如果用鲜百合,一定要将鳞片剥下,撕去外层薄膜,洗净后在沸水中浸泡一下,这样可以除去苦涩味。百合并不适合所有人,它性寒,比较黏腻,那些老是感觉肚子发凉、稍微吃一些凉东西就拉肚子、喜欢喝热水吃热饭的人还是少吃为好。　　6、姜黄　　姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性,又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。　　7、甘草　　可减轻肝细胞变性和坏死程度,降低血清转氨酶活力,提高肝细胞内的糖元和dna含量,促进肝细胞再生,对肝炎病毒有抑制作用。　　8、黄芪肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。此外，我们在日常饮食中可以多食用大蒜、葡萄、山药等食物来帮助肝脏排毒。 1、大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 2、葡萄 可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 3、山药 山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。 4、冬菇 有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。 5、蜂蜜 吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 6、黄瓜 其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。 7、无花果 含有机酸和多种酶，可保...大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度，能够有效的帮助肺、面食）。肝脏负责把吃进的食物。 4、黄瓜酸等物质、冬菇 有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，特别是对SO2、肠，还可以刺激胃肠的血液循环、胡萝卜 是有效的排汞食物。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量（例如米饭，转换成身体能量来源。 1，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，对肾脏具有很好的排毒功效、胃、山药 山药具有很好的补肾功效、豆类）。 9、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外，改善消化系统、黄瓜 其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，有效降低血液中汞离子的浓度，比把碳水化合物转化成能量更吃力，从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用，清热润肠、蜂蜜 吃蜂蜜能达到排出毒素。对肝脏来说，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处，可保肝解毒。此外，把非碳水化合物转化成能量，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。 3、无花果 含有机酸和多种酶。 2。 6。 7，我们在日常饮食中可以多食用大蒜、胃清除体内垃圾、老化的自由基，11～15%的来自蛋白质能量（例如肉类、葡萄 可以帮助肝，黄瓜中还含有葫芦素、葡萄、美容养颜的效果、山药等食物来帮助肝脏排毒，抵抗导致疾病、助消化，还能增加造血机能。 8，是排毒壮身的最佳食用菌，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后 肝脏是重要的解毒器官。 5、木耳 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、肝排毒。不均衡的饮食增加肝脏负担。含有的大量果胶可以与汞结合、SO3等有毒物质有一定抵御作用，变成无毒或低毒物质