更多功能

吃什么精子还原,精子弱吃什么可以恢复

2023-05-03

177次浏览

1,精子弱吃什么可以恢复

精子弱,一般是纵欲和不良生活习惯导致的。比如手淫、看黄、yy,熬夜久坐。戒除这些行为,身体就会有能量修复,慢慢养足肾气,精子质量就会上去的。补充锌元素是必不可少的,它大量存在于男性的睾丸、精液及其他生殖系统中,直接参与精子的生成与获能,可以直接吃凯贝尓蛋白锌。平时的食物如牡蛎、动物肝、虾,也含有不少锌元素。多吃还能增强精子的活力,希望可以帮到你!看为什么精子弱?精子弱建议去检查一下微量元素,我先生当时就是不注重营养均衡,结婚后生孩子被难住了...当时废了好大劲最后才检查到缺锌,吃了几盒凯贝尓的蛋白锌,所以劝你一定要检查微量元素啊~

2,吃什么才能把精子补充回来

一定要发心力禁欲一段时间,世上没有仙丹神药,所有的药物都只是辅助作用,关键还得靠自己,平时早睡早起(超过11点睡精气不容易补回来,迟过8点起精气生不起来,睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦!切记),清淡饮食(少吃大鱼大肉,五谷杂粮为主),力禁欲,如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。 以上三点一定要做到做好,否则很难痊愈。参考:睡眠营养不良: http://pengboshi.blog.hexun.com/28882837_d.html 饮食以五谷杂粮为主最好: http://pengboshi.blog.hexun.com/25277493_d.html 传统固肾功: http://pengboshi.blog.hexun.com/28938344_d.html 彭博士补精的方法全攻略: http://pengboshi.blog.hexun.com/伤德、伤身、伤命的根本症解 (在线看)http://v.youku.com/v_show/id_XMTA2MTU3MDEy.html 彭鑫谈保养肾气叩齿功(在线视频) : http://www.56.com/u64/v_NDM0NDI2NjE.html精子 的 主要成分 是 蛋白质· 建议 多 吃补锌 补铁之类的食品~ 例如 花生 鸡蛋(最好是煮鸡蛋) 牛奶 菠菜 豆腐· 鱼是最好的~ 还有 就是海产品~多吃肉类。 狗肉效果最好。吃鸡蛋

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

猜你关注