精子畸形率高、活力低可能是生活习惯不良、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。建议就医进行检查，明确具体原因。

1、生活习惯不良：比如长时间饮酒、吸烟，可能会导致精子畸形率高、活力低，还可能会引起精子数量减少。建议调整不良生活习惯，避免吸烟、饮酒;

2、环境因素：处于不良的环境当中，频繁接触重金属、有机磷农药等物质，可能会导致精子受到影响，引起精子畸形率高、活力低;

3、精索静脉曲张：当存在精索静脉曲张疾病时，可导致盆腔充血以及睾丸内分泌功能受损，就会导致精子畸形率高、活力低，还伴有阴囊坠胀、疼痛等症状;

4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，可能会诱发弱精子症或者无精子症，使精子的数量减少，就会导致精子畸形率高、活力低。确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，如十一酸睾酮胶囊等;

5、其他因素：如泌尿生殖系统感染，可能会导致精液当中存在炎性分泌物，影响到精子质量，就可导致精子畸形率高、活力低。确诊以后应及时在医生指导下使用抗感染的药物进行治疗，如盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等。

引起精子畸形率高、活力低的因素较多，建议就医检查明确病因。在治疗期间也要合理膳食，多休息，避免熬夜，并且禁止性生活，合理休息。