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父母心脏不是特别好，就去咨询过医生。医生就说这个辅酶Q10软胶囊对于心脏有保护作用，还能缓解疲劳之类的，不能说吃了就好，但是保护心脏还是管点用的，还有就是我平时上班也很忙，工作、生活压力大，还经常加班熬夜，容易身心疲惫，朋友也说辅酶Q10软胶囊不错，就给我买了几瓶，它还是蓝帽产品呢，我吃了一段时间感觉还不错，缓解了好多，从那之后我就有在囤货，一直有在吃

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吃德国诺惠好几年了，我来答这个问题。附，辅酶Q10的一般使用剂量是30~90mg/日，最高推荐剂量可达200mg/日。辅酶Q10是脂溶性物质，最好与含有油脂的饭食同时服用。辅酶Q10的临床不会立刻显现，一般要连续服用4周。辅酶是一种类维生素，是一种脂溶性酮类化合物，广泛存在于动植物细胞内，在动、植物和微生物细胞内与线粒体内膜相结合，是呼吸链中重要的递氢体

辅酶q10是人体自有的物质，只不过会随着年龄的增减而逐渐减少，所以要额外补充，没啥副作用的。它本身是重要的抗氧化剂和免疫增强剂，在能量代谢中起作用，可用于心脏病患者改善心肌能量代谢，并且有抵抗衰老，提高免疫力，增强体质的功效，至于品牌，建议选择德国原装进口的诺惠牌辅酶Q10，因为它是市场上吸收最好的辅酶Q1。