2型糖尿病发病的两个要素，主要包括遗传因素和环境因素。如果父母患有糖尿病，则子女患糖尿病的概率会增加，但并不是一定会患糖尿病。

1、遗传因素：2型糖尿病具有一定的家族聚集性，如果父母患有2型糖尿病，则子女患2型糖尿病的概率会增加，但并不是一定会患2型糖尿病；

2、环境因素：比如饮食不规律、暴饮暴食、经常吃高热量的食物等，可能会导致身体过度肥胖，容易引起胰岛素抵抗，从而诱发2型糖尿病。另外，如果平时运动量比较少，或者长时间吸烟、酗酒等，也可能会诱发2型糖尿病。如果长期处于应激状态，如长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等，也可能会影响体内血糖水平，导致血糖升高而诱发2型糖尿病；

3、其他因素：如果患者本身存在自身免疫性疾病或病毒感染等情况时，也可能会诱发2型糖尿病。在怀孕期间出现巨大儿的情况时，也可能会诱发妊娠期糖尿病。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，并且还要注意合理饮食，尽量以低糖低脂清淡易消化的食物为主。同时还需要适当进行运动锻炼，能够控制体重。